Anleitung zur Selbstuntersuchung

Stellen Sie sich vor den Spiegel und kontrollieren Sie Ihre Brüste.
Haben sich Größe, Form und Haut der Brust verändert?

Heben Sie die Arme an. Bewegen sich Ihre Brüste mit? Betrachten Sie sich von vorn und von den Seiten. Sehen Sie Hautfalten, -einziehungen oder -vorwölbungen? Vergleichen Sie Ihre Brüste. Gibt es Veränderungen?

Tasten Sie mit allen Fingern der flachen Hand im Uhrzeigersinn.
Die rechte Brust mit der linken Hand und die linke mit der rechten Hand.

Bemerken Sie Verhärtungen, Knötchen oder besonders empfindliche Stellen?
Drücken Sie außerdem jede Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger.
Sollte Flüssigkeit erscheinen, achten Sie auf die Farbe.

Zum Schluss jede Achselhöhle mit der flachen Hand abtasten und auf Knotenbildung achten.

Alle Untersuchungen anschließend im Liegen wiederholen.
Manchmal sind Verhärtungen erst dann zu tasten.